あなたのお腹のお肉が、今、非常にやばくてメタボな状況で、
こりゃあもう、相当やばくて、ほんとに誤魔化せないほどで、
はけるパンツがだんだん減ってきて、
入るスカートも苦しくて、お風呂に入るたびにため息しか出ない状態で…

さぁ、今度こそ、ダイエット！！
と決意する。
でーもー。

「この一口を食べてから…」
「この夕飯を食べて、明日から…」
「注文したダイエット食品が届いてから…」
「注文したダイエットプログラムＤＶＤが届いてから…」

うるさい。
今すぐ何か行動したまえ。
その一口をやめろ。
満腹状態から始まるダイエットなんぞ嘘だ。
注文品が届くまで毎日散歩しろ。
腹筋しろ。スクワットしろ。そのジュースをやめろ。
今すぐ、やれ。今すぐに。
できることなど山ほどある。
あなたはそれを知っている。でも、やらない。
そういうあなたには、一生ダイエットなんてできないって。
あなたは一生メタボなまんまだ。

これはダイエットだけの話じゃない。
本当に自分の人生を生きていくのなら、
本当に楽になりたいのなら、
今すぐ、やるべきことをやれ。

１０８回のカードを使え。
自分の影と向き合え。セミナーに参加しろ。
参加するのが無理なら通信を受けろ。
ノーと言ってみろ。いい人やめろ。自分の気持ちを伝えてみろ。
いらないものを今すぐ捨てろ。今すぐトイレを掃除しろ。
洗い物を片付けろ。洗濯物をたため。
何でもいい。行動を起こせ。
四の五の言わずに、今日からやれ。今すぐやれ。

「明日、明日…」って。
あなたの明日なんぞ、一生来ない。