この曼荼羅、見てください。
わたしが塗りました。
題して「不正出血」。

前にもこの連載に書きましたが、わたしは婦人科系が強くありません。
体調の悪さが、すぐに子宮や卵巣の辺りに反映されます。
卵巣に浮腫や脳腫ができたり、生理痛もひどかったですし、

何度か子宮内膜のポリープ切除の手術も受けました。

婦人科系の病気って嫌です。
とても惨めな気持ちになります。
トイレに行って流れていく異常なまでの量の出血を見て
ため息をつきながら、とても暗い気持ちになりました。
４０日間、生理が止まらなくなったときなどは、
どんなに検査をしても「異常なし」と言われたけれど、
４０日間も生理が続くって異常でしょう？
ポリープも、とってもとっても次から次へとできるし、
「ああ、また手術するんだ…」と思うと、ほんとに嫌でした。
産婦人科では、幸せそう（にわたしには見えてしまう）妊婦さんを横目に、
検査の順番待ちをするのが、本当に苦痛でした。

それでも、なんとか治そうといろいろな方法を試しました。
漢方やら健康食品、足湯や赤足袋、…。
係りつけの整体のＭ先生にもお世話になりました。
そんなこんなで、相当、改善はしてきたけれど、
やっぱりちょっと調子が悪くなると「不正出血」しちゃいます。

「あーあ、またかよ…」
トイレで何度そうつぶやいたことか…。

原因もいろいろ探りました。
遺伝なのか、環境なのか、体質なのか、トラウマなのか。
探ると確かに見えてくるものもあります。
遺伝も環境も体質もトラウマも全部思い当たります。

でも、いまさらそれがわかったところで、
分析したところでどうしようもないって部分、多いです。

で、
「１０８回」やら「潔斎」やらのツールをフル活用し、
自分の内面と向き合うことをゆっくりと進めていると、
あるとき、

「『不正出血』ってわたしの健康のバロメーターやん！」

ってわかったのです。衝撃的でした。
目の前がぱっと明るくなりました。

ああ、そうか！！
そうだったのか！！！

わたしはとにかく敏感体質です。
自分とは相性の悪いものを、食べたり・飲んだり・嗅いだり・身に着けたり
・触ったり・見たり・聞いたりするだけで、一気に体調が悪くなります。
それをいち早くキャッチしてくれるのが、わたしの「子宮」だったんです。

もっと、正確に言えば、「脳」がキャッチし、「子宮」へ指令を出すって
ことなんでしょうけど、この場合は、
女性は『子宮』で物事を考える、まさにそれがぴったり来ます。

それがわかってから、わたしは、日常の生活で
もっともっと自分の子宮やらおパンツ（笑）に意識を向けるようにしました。
トイレは自己診断できる神聖な場に変化です。
すると、「不正出血」に至るまでの段階があることに気がつきました。

体調が崩れだすと、わたしの場合、以下のようになります。

1、子宮近辺の筋肉が引きつった感覚になる。
2、「引きつり」が、軽い「痛み」になる。
3、オリモノの量や匂い、色が変化する。
4、「不正出血」を起こす。

だいたいがこの４段階に分類されます。
1段階は、ついつい見過ごすことが多いのですが、
2、3段階は、結構自覚できるようになり、
4段階まで進むことが随分と減ってきたのです。

今まで嫌で嫌で仕方がなかった「不正出血」が、
ありがたいものに思えるようになりました。
日常でも「あ、また不正出血しそう、ちょっと休憩するわ」とか
「あ、何か悪いものでも体に入ったのかな、子宮周辺がひきつる」とか
普通に言えるようになりました。

そして、いずみさんに触発されて、何枚か曼荼羅をぬりぬりし続けているうちに、
ごく自然な流れで、自分の「女性性」をテーマに何枚か曼荼羅を塗りました。(←クリックしてね)
いずみさんの「曼荼羅美術館」を見てくださるとよくわかります。
ピンク色を意識して使って塗り進めているうちに、ふと、
「不正出血」で曼荼羅を塗りたくなりました。

そして、塗りだしたのです。
自分に正直に。
曼荼羅って面白くって、使いたくない色で塗ったり、
わざと綺麗に塗ろうとしたりして、自分に嘘をつこうとすると、
塗る手が止まったり気持ち悪くなってきたりするんです。
だから、勤めて自分に正直に、しっかりとセンタリング呼吸をしながら
気楽に塗り始めました。

すると、…めっちゃびっくりすることが起きました。
子宮周辺がポカポカとじんわり暖かくなってきたのです。
それはとても気持ちのいいものでした。
お腹の奥のほうから温泉が湧いてくる感じ。

そして、曼荼羅を描いた２日後、予定よりも早く生理が来ました。
ありゃりゃ！でした。

そして、ここからがすごんです。
生理痛、腰痛、まったく起きず、生理もさらさら、塊も全くなし、
で、４日で終わっちゃったんです。
わたし、生理は１週間ぐらいダラダラ続くんだけど、
１日目２日目と普通に生理があって、３、４日目はほぼ出血なし。

こんなこと初めてでした！
生理ってこんなに楽なものなんだ！！

わたしと同じように婦人科系に問題をかかえている方は多いと思います。
わたしよりも重症な方もたくさんおられます。
そんなに急に、サインなんだから感謝して受け止めろ、とは言いません。

嫌なものは嫌なままでいいんです。

で、その嫌な気持ちを抱えたまんま「曼荼羅」をぬりぬりしてみませんか？
自分の持病や症状なんかを「曼荼羅」に描いてみるといいですよ。
お奨めです。
これ、絶対にお奨めです。
「持病は治療」です。

みなさんのご報告、是非、お待ちしております。
レッツぬりぬり…です！

（いずみさんは早速「老眼」をテーマにぬりぬりしてたっけ…）