先週に引き続き、「毎日石垣島計画」です。
少しでも軽く楽しく日々を過ごせるように、こんな考え方はどうでしょうか。

　イヤな事、やりたくないことをしていませんか?

一生懸命生きていて、何か困難に出会ったり苦しい事があったり、
様々なきっかけから、私たちは自分の生き方を見直したりしますよね。

ある時、自分の行動基準が「正しいかどうか」だったり「すべきかどうか」だったり、
「周りの人達の機嫌」だったりする事に気づいたとします。

お金を稼がないと生きてゆけないので、イヤな事があっても我慢して仕事する。
子供として、親が来た時にはこうするのが当然だ。
親として、子供にはこういう体験をさせるべきだ。
そういう仕事は、私がするのが一番早い。
夫を怒らせないためには、こうするしかない。
今これをしておけば、後で楽になるはず。

108回音読する元型の歌で言うと

　　　将来の　輝く自分を夢に見て
　　　　　　今は嫌いな事を続ける

　　　ねばべきで　自分も相手も縛り付け
　　　　　　正しく生きて息たえだえ

などが当てはまるでしょうか。

このような事を考えて行動したことのない人は、本当に少ないでしょう。
そしてそれは大抵、とても疲れる事だったり、辛かったりイヤだったりするかもしれません。
下手すると、一日の大半をこういう気持ちで過ごすことになります。

そして、実は自分は一日中、イヤな気持ちでやりたくない事を続けている、
と気づいて愕然としたりするわけです。

で、どうするか。

　基本・不快なことは止める

自分が普段している事は、実は不快なことばかりなのだ、と気づくのはとても大きな事です。

もしかしたら、その不快な事は、やらなくてもいい事かもしれない。
止めてしまっても、どうという事はないかもしれない。ですよね。
それを止めてしまった時のことを妄想すると、たぶん悲惨な辛いイヤな事ばかり思いつくかもしれないので、ここは誰か信頼できる友人に登場してもらって、考えてもらってください。
あなたの頭の中ではそれを止める事は不可能だ、という図式が出来上がっているから、続けているんですよね。
でもそれは、単なる妄想かもしれないんです。

例えば、ちゃんと学校を卒業しないと、社会から落ちこぼれて誰にも相手にされず、食べてゆけなくなるかもしれない…
だからどうしても学校を卒業しなければならない、という妄想があったとします。

実社会に出ればすぐに解る事ですが、
学歴が左右している場もあることはありますが、
そうではない場もたくさんあります。
義務教育だけしか受けていなくても、簡単な日本語の読み書きが出来て、お金の計算さえできたら大抵の事は大丈夫です。
納税金額でトップを突っ走る齋藤一人さんも、たしか学歴はなかったですよね。

今一緒に暮らしている人と別れたら、食べてゆけないから離婚できない。
それも大抵は妄想です。
離婚してしまえばなんとかなります。
何よりもとてつもない開放感があり、自由を満喫できます。
可能性が一気に広がります。
私がそうでしたから。

これを止めてしまったら生きてゆけない、
どうしたらいいのか解らない、
きっととても困った事になる…
そういうウダウダを整理するためには、108回の元型カードが役に立ちます。
妄想のもやもやを振り払って、シンプルな現実が見えるようになります。

　　　　▼　こころのうだうだを整理する便利ツールはこれ　▼
　　　　108回音読する元型

　方法は2つ、その1は

一つは、自分にとって何が快なのかを探すことです。
朝、顔をあらう時の感覚や、花に水をあげる時の気分、
ふと見上げた空の青さや、ゆったりとお風呂につかっている時、
玄米をしっかりと噛んでいる時、トマトにかぶりついている時…
どんな時に「快」があるのかを探します。

何が自分にとって「快」なのかが解らなくなってしまっている人には、とても大切なレッスンになります。時間をかけて丁寧にやりましょう。

身体にいい事をしている、という方も、時々それを白紙に戻して、
身体にいいに違いないという思いこみを手放して、
本当に身体が快を感じるものを探求しましょう。

まずは、ストレスを感じない事は何なのか、から始めるといいかもしれませんね。

　もう一つの方法です

不快であってもやらなければならない事もたくさんあります。
そういう時、その不快な事をどうしたら楽しめるのかを考えるんです。

競争にしたら楽しくなるかもしれない。
目標を作って、それを達成できたら何か自分にご褒美をあげてもいいかもしれない。
相手のあることなら、その不快な相手をよ〜くよ〜く観察すると、
何か面白い発見があるかもしれない。
手を抜くための工夫がもっと出来るかもしれない。
短時間で終わらせるために、もっといい方法があるかもしれない。
しなければならない事には、実は深い意味があるのかもしれない。

いろんな事が考えられると思います。

そしてとにかく、不快な事を楽しむ方法を探求します。

　我慢や苦労、努力が好きならそれもよし

私の父は「好きな事でご飯が食べられるはずがない。
人生とはイヤな事を我慢して我慢して我慢して、その果てに安定した生活があるんだ」
などとよく言いますが、戦時中を生き延びてきた人の価値観ですから、
それが父の真実なのでしょう。

そして、父が選んだ職業は、は私から見れば天職でした。
ピッタリだったと思います。
ただ、我慢や苦労や努力という世界が好きだったんですね。
楽しい工夫だとかいう価値観ではなかった、ただそれだけだと思います。

私はショップを始めた直後に「楽しい事、好きな事しかやらない」と決めてしまって、
それを続けています。
幸いな事に、している仕事が大好きで楽しです。
が、それをきわめてゆくと、やはりどこかで壁があったり面倒な仕事が発生したりします。

でも、基本が好きな事ですから、それを楽しむのはそう難しくありません。

　好きを仕事に

好きを仕事に、というキャッチコピーがありますが、
これはかなり心惹かれますよね。

例として職としての仕事について書きますが、
もっと広い意味で、この世でやるべき仕事という感覚で、
収入を得るかどうかは別だと受け取ってください。

私の体験を少し書きます。
自分に出来る事、向いていること、大好きな事を仕事にしようとした時に、
私は全てうまくいきませんでした。
キルト作家になるのも挫折したし、
気功教室の先生も挫折したし、
小説家もダメでした。
やりたいこと、好きな事でことごとく挫折し、
とにかく食べてゆく為にどこかに就職しようとしても、
ど〜しても1年半以上は続きませんでした。

フェアリーブルーを始めたのは、もう本当に全く全く後がない、
家賃どころかお米が買えない、というギリギリの所まで来ていた時でした。
何をしてもダメなので、とにかく食べてゆくためにショップをしてみよう、と思ったのです。
私が何かを売る、という発想は、今までどこを探しても全く出てきませんでした。
でも、やってみたら出来たし、面白いんですね〜〜♪

そして続かなかった仕事、挫折した仕事も全て今のショップやセミナーに生かされているので、
指導霊さんが導いて体験させてもらった事なのだな、と受け取っています。

というわけで、好きを仕事にしようという発想はことごとく失敗し、
目の前に提示された事を必死でやって、それを楽しむことをしていたら、
どんどん面白くなって、どうもこれが私の使命の一部・入口なんだな、と思えるようになりました。

仕事があなたを選ぶ


仕事・使命は向こうからやってくるんですね。
こちらから追いかけるものではないかもしれないです。
ここ、まだ確信はないのですが、そんな気がしています。

身近にいる人に、どうして今している仕事をするようにになったのか、聞いてみた事があります。
偶然だったり、環境がそうだったり、動機は様々ですが、
それが好きだから、という人はそれほど多くありませんでした。

ある友人が話してくれたのは、
その当時はその職業につけば高収入が得られると言われていて、
試験を受けにいったら、ものすごく好みの女性が前に座ったのだとか。
それでこの仕事に決めたのだそうです。
その人は、その分野で知らぬ人はいないほどのカリスマです。

特に好きでもなく、興味があったわけでもない仕事だったけれど、
職業がその人を選んだんですね。
あるきっかけを使って。

おそらく、違う道は選びようがないのです。
間違いだったと思えることですら、私たちに必要な体験として導かれているに違い有りません。
我と欲でいいんです。
天は、私たちの我や欲をうまく利用して、私たちにぴったりの道に導いてくださっている。
だから、目の前にある事を一生懸命やっていればそれでいいのだと思います。

あなたが「努力・我慢・根性」が好きなら、努力して我慢して根性を培えばいい。
「楽しい・お気楽」が好きなら、やるべき仕事・縁のある仕事をいかに楽しむかの工夫をして、創造性をのばす。
ただそれだけの事です。
そう思います。