魂の目的はただ一つ、癒されて成長する事です。あなたが、そして周りの人が癒されて成長するためのサポートが、ここにあります。

こころの露天風呂

こころの露天風呂のTOP
   
あなたへのメッセージ  
 月曜メルマガ集です
 まずはここをお読み下さい。
 
セミナー・ワークショップ  
 セミナーのご案内
  福本リリースメソッド後期
  福本リリースメソッド前期
  夢探しプロジェクト
  最強仕事術
  起業のためのネットの基礎
  売上のための文章講座
  札幌特別セミナー
  気まぐれ勉強会
 セミナーの体験談集
 108回の体験談集スペース
 
通信教材  
 豊かさとお金の器
 起業前後に学ぶ事

 
個人セッション  
 いずみメソッドの基本
 コンサルセッション
 スカイプセッション
 
相談事例集  
   
自習室    
 福本いずみの音声色々
 お勧め図書
 自習の仕方いろいろ
 成長・変化する時に起きる事
 
言葉の意味  
   
アスペルガー研究会  
スペース  
いずみん語録  
   
企業研修  
   
取材・講演依頼  
   
プロフィール  
   
リンク集  
   
メールマガジン  

フェアリーブルーのメルマガが届いている方は、 登録しないでください。 フェアリーブルーの月曜メルマガと同じ内容です。 過去のメルマガはこちらにあります

【こころてん通信】
お 名 前
メールアドレス
購読のひとこと
【こころてん通信】
メールアドレス
解除のひとこと<
購読有難う御座いました。
【こころてん通信】
変更前メールアドレス
変更後メールアドレス
メッセージ
 BiZMAIL 
を使って配信しています。
Powered by
   
フェアリーブルー
あなたの癒しと成長をサポートしてくれるグッズなら、フェアリーブルーでどうぞ。
 
ギャラリーいずみ
美は魂の主食です。 あなたの琴線に触れるものが、ギャラリーにありますように。
 
   


価値観・夢・目標と、最強の仕事術セミナー



仕事や趣味、幸せなどの分野で、
自分の価値観・夢・目標がハッキリしていて、
仮に仕事にしたいなら仕事にするし、
そうでなければ、人生を充実させるような生き方をする。


これ、とてもシンプルだし当たり前の王道ですよね。

で、あなたはこれが出来ていますか?
私は最近までダメでした。
迷いと迷いと迷いの中で、一番大切な決断が出来ずに、随分長い間もんもんとしていました。

あなたもこんな事はありませんか?

 何で起業したいのか、よく分からない
 自分の夢がよくわかっていない
 いつも人に合わせてばかりいて、自分の好きなように生きていない
 あれもこれも叶えたくて、一つに絞れない
 好きな仕事で起業したけれど、やる事が多すぎていつも溢れている
 好きな事をしているはずなのに、あまり楽しくない
 一年後にどうなっていたいかの具体的イメージが持てない
 TODOリストがいつも繰り越し繰り越しになっている
 様々な仕事術や手帳術、整理術を学んだけれど、どれもさほどの効果がない
 一生懸命やっているのに、なかなか夢が実現しない
 何をどんな順番でしたらいいのか、混乱している
 仕事と家庭の両立なんて、夢物語…
 いろいろな事で迷ってばかりで、決断が出来ない
 やらなければ、と思っているのに行動できない
 これでいいのだろうか…という不安・焦りがいつもある

 

あなたはこの中の、どれかに心当たりはありますか?
もし一つでも引っかかる物があれば、このセミナーはとても役に立つはずです。

そしてなぜ上記のような事になるのかと言うと、

 そもそも自分の価値観や、本当に大好きな事が何なのかが分かっていないし、
 自分がどんな夢を持っているのかに気付いていない。
 だから具体的な目標を立てる事ができないんです。
 ざっくりと夢や方向性が分かっていたとしても、
 それを仕事や人生に生かそうとしたら、
 価値観・夢・目標が明確な言葉に落とし込まれていて、
 細かい部分まで分かっていないと、やはり迷ってばかりで動けません。
 動けないから気持ちは焦るし、やらなければならない沢山のリストは、なかなか減りません。
 だからちっとも充実した日々にはならないんです。
 好きな事をしているはずなのに、なんだか楽しくないし充実しません。

 

ではどうしたらいいのでしょう?

という事で、私がこの状態から抜け出すのに、
強力な味方になってくれた「最強の仕事術」を今回はご紹介します。

一応名前は「仕事術」ですが、

 自分の中に沈んでいて未だ発見できていない価値観・夢・目標をすくい上げてくる事が可能で、
 それにそった幸せな生き方に移行していくのを助けてくれて、
 しかも仕事や日常生活の大量のタスクをサクサクこなす事が出来るようになるんです。
 潜在意識を味方に付けて、夢が確実に実現してゆく確信が持てるようになります。
 アイデアが沢山出てきて、それを現実に落とし込むのが簡単になります。
 やり残した仕事の山にため息をついて、出来ない自分をジャッジする日々にサヨナラできます。

今回ご紹介するこの「最強の仕事術」は、

独立起業を全く考えていない方も、
独立起業を準備中の方も、
すでに起業したけれど、TODOが溢れていてどうしようもない方も、
満足していただける内容になっています。


難しそう…
私に出来るかしら…
既にいい手帳を持っているし…

大丈夫です。
問題ありません。
今回はスモールステップで丁寧にお伝えします。
それにこの仕事術は、付箋を使うので手帳を選びません。
あなたの好きな手帳やノートを使ってください。

 

様々な事に見通しがつく日々、
予定した仕事がサクサク片付く日々、
夢に近づいている実感のある日々を、あなたも手に入れてください。




日程は調整中です。




でも…どうしよう〜
受けた方がいいかな…でも…本当に効果があるかしら? 私にも出来るかしら?

と迷っているあなたのために、いただいた体験談をご紹介します。



 兵庫県のあろうさんから


先日は仕事術のセミナーを
ありがとうございました。

------------

目的を明確に持って
それを進めるための優先順位を
判断基準にする。

やることを細分化することが必要なのは
今までだって判っているつもりでしたし
メルマガで付箋のエクセサイズを拝見したときにも
何度かチャレンジしてみましたが、

・・・恥ずかしながらどんな風にすれば良いのかピンと来なくて
すぐに手が止まってしまっていました。

 

今回のワークのテーマ(目標)は、『冬のグループ展に向けて
デザインをおこして 作品をたくさん創る』にしました。

そしてもっと具体的に、今年こそは 
学生時代の友人に案内状を送って見にきてもらおう
・・・を、目標設定にしてみました。
(今まで身近な人にはずっと黙っていました、はい。)

1枚目の付箋には
『友人に案内状を送る』と書いて貼りました。

他にも思いついたことを書き出しているうちに

『送付リストをつくる』 とか
『テーマを決めてはどうか』 など

ポロリポロリ と、関連性のあることが浮かんできました。
それぞれ、その都度 付箋に書きました。

現在、実際に行動した分を含めて120枚程度です。

基本の使い方からは、やや外れているかも知れませんが

今まで、やるべきこと、アイデアがほしいもの等
漠然としすぎていて どこから手をつければ良いのか
解らなかったことが少しずつ具体化が始まっているようです。

付箋は、移動中でも書きやすいように
小さな手帳に何枚かを一枚ずつ貼り付けています。

仕事中は、机の書きやすい右端10枚ほど貼り付けて、
用事を頼まれたり仕事が一つ片付く度に付箋に書き
サクセスシートに全部貼りつけています。
これっ、増えていくのが快感ですねー!♪

で、今日、ふと思い立って、
一つの仕事を片付けるために
私はどれだけ時間がかかっているのかを
ストップウォッチで測り、記入始めました。
(iPod って本当に便利ですね☆)

途中で、電話や雑用が割り込んできているのを除いて
正味の時間が見えて来たら

『え〜っ! この作業、こんなに時間がかかってるんや』

『あれれ、なんや、これなんて20分位でできてるやんっ』

などなど、今日だけでもいくつもの気づきと驚きがありました!

 

--------

そして、始めの『目標』に戻ります。

 自宅に、少しでも早く帰って
 創るために時間を使う。

 すぐに動く為に 事前に段取りすることは?

 デザインは、日頃から絵を描いたり
 モノを観る習慣をつけないと。。。

 画を形にするために、ほかにどんな技法が必要か?

 いや、その前に私が今できることは何だろう??

など、いくつものポイントが浮かび
もちろん付箋に記入しています。

優先順位を決めるために、
一度付箋を『はがしてみる』作業は
まだもやもやを感じることが多いです。

でも、とにかく1000枚目標でやり続けてみます。

 

現在のところ、こんなかんじです^^

まとまらなくてすみません、
またご報告させていただきます。

あらためて、嬉しい機会をありがとうございました!

あろう 拝



追伸。
それから、もう一つ

『すぐにやる』こと(やらなかったこと)が、
私の中のにある「問題」の多くに 少なからず影響していました。

例えば、今回の豊かさとお金の通信でも 
『始めの1回をしっかり聴く』を
中々始めなかったために立ち止まって
しまっていました(T_T)

気づいたから、動いています〜。

やっぱり私、今は未だ どれも諦めたくありません。

今後選んでいく為にも、これを機会に
もっと自分のこと(感情や価値観なども含めて)
知りたいと思いました。

では、またです。

 東京都Cさん♪


私に足りなかったのは、達成感と自己肯定感だったんだ〜!!とハッキリ分かりました。
今まで色々な知識の中で日々を効率よく進める努力をしていたのに、努力をすればするほど、改善されない事にイライラがつのるばかりでした。
今日、仕事術で得られた達成感と自己肯定感の感じ方で、今までの努力が一揆に報われた思いです。
ありがとうございました!!
 岩手県のさきやまさん


気持ちがとても楽になりました。
私にもできそう!
自分がいかに不毛な悩みに占領されているか、嫌というくらい気付かされました。
是非やってみようと思います。
今日は本当にありがとうございました。
 東京都のNRさん


いろんな失敗や思い違いで、もう進めないような気がしていたが、やっぱりこれが自分のすすみたい道だ、という気がして、また歩み出そうと思えた。

 東京都のまんがらさん


文章で読んでも、付箋の使い方やそれへの興味・利便性・楽しさ等、いまいちよく分からなかったのですが…
又効率のよい手帳の使い方についても同じです。
「一聞は一見にしかず」
まさかこれほどまでに、やり安く、楽しく、便利、しかも使っているうちに潜在意識まで活性化!!


これは200%出てよかったです!!
ありがとうございました!!

 東京都のみちこさん


基本ルールと、いずみさんオリジナルのノートを一緒に見せてもらえて、続けたさが楽しみに思えました。
今日のセミナーで持ち帰るものに設定したものは、ふり返ると入手できていました。
ありがとうございます。
 大阪府の西田さんから



こんにちは!


いつもありがとうございます。



先日の講義以来、さくさくと作業をこなしている
つもりの私です。


色んな事が、見えてきました。


頭の中で、段取りしてるはずができてなかったことや、
 
書道で飯を食っていってやるぞと思いながら、

やってることは、家事のみで、

そこいらの主婦となんら変わらない自分。


気持ちだけあっても、しゃあないんだよねっていうこと。



お陰さまで、まだちょっとやり方が分からないところもありながら、

頭の中は、個展のことに集中し出してます。


引き寄せの法則に従ってれば、奇跡がやってきて、
成功していくはずと思ってましたが、

することしないで、チャンスが来ることはないですよね。


もう、いろいろ疲れ過ぎて、行動する意欲がなくなってたかもしれません。

でも、このままじゃいけないのは分かってるんで、

なんとか、楽してというか、何もしないで、何かオファーが来れば

書くのになあくらいにしか、考えてませんでした。


っていうか、何から手を付けていいかわからなかったんです。


ここにきて、やっと、踏み出せた気がします。



付箋に書き出すだけなのに

効果絶大です。
 札幌市、Aさん36才から


後先順位が目からウロコでした。
自分がやってきた仕事で後悔していた事がハッキリわかり、反省し、今後は効率よく出来る自信がつきました。

仕事を辞めた後に色々気づけて、前の仕事に対して残念な気持ちです。
二度とこんな思いはしたくない!!
これをきっかけに、バリバリ楽に仕事が出来るようになりたいです。
 札幌市、コーチのBさん43才から


あまりに濃かったので「これ」って言えなくなってしまいました。
仕事術は目からウロコでした!!
私は計画立てるのが嫌いで、仕事術系はもうやらないと心に決めていたのですが、これなら出来ます!!
 札幌市、ボディセラピストのCさん37才

目標を、仮目標でいい、という事を聞いて、Aの目標、Bの目標を設定してみて、ふせんを続けてみようとおもいました。
はっきりした目標が自分で見つけられる事を楽しみにしています。

最後の個別の質問が、とても参考になりました。
 札幌市、アルバイトDさん41才

冒頭の先生ご自身のお話の内容が、ほぼ自分の味わってきた事と同じだったので、思っていた事を言葉にしてもらえて、不安が消えていきました。
真摯にお答えいただけて嬉しかったです。ありがとうございます。
 岩内町、主婦Eさん26才


全部濃かったですけど…どれが一番かちょっと迷います。
セクセスシートもびっくりでしたし、HP、ブログの話しも…
売上目標のお話もすごく勉強になりました。

お金をいただくことに罪悪感を強く感じ、
「いなかだから…」
「ママがターゲットだから…」
「まわりのセラピストさん達が皆低料金(いなか価格)だから…」
「人生経験が少ないから…」
「クライアントさんが年上ばかりだから…」
など思っていましたが、前向きになれました。
さらにビジョンが明確にすべく、サクセスシートをつづけてみようと思います。
 北広島市、Fさん35才


頭の中にあるものを書き出す事で、優先順位の整理ができやすくなることが実感できた。
そして聞きたい事についていろいろ聞けたのでよかったです。
すぐに実践できる内容だったと思います。
付箋を使った仕事術、始めてみようと思いました。



この仕事術を使う日々と、使わない知らない日々と、あなたはどちらを選びますか?










 

Privacy & Copyright (C) 2006 Fukumoto-Izumi.com All Rights Reserved.
当サイトで使用しているコンテンツ、画像、体験談、文章、リンク先などの「情報」の無断コピーおよび使用は禁止です。
著作権は、「こころの露天風呂」が有しています。