カウンセリングを受けたいけれど、遠方なので行くのが困難な方、
ひきこもりやパニック障害などで、かようことに苦痛のある方にお勧めします。


一ヶ月単位です。
その一ヶ月間、思う存分メールでやりとりしましょう。
どんな内容でも、お気軽にどうぞ。

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今日も月曜メルマガすごく楽しく読ませてもらいました。
分かりやすいですね〜。
そして、最初から感じていたとおり、なんかいずみんさんのメールは
明るくていいんですよねぇ。


さて、勝手に経過報告させてください。

お腹の子が「男の子」って分かってからのことです。
一人っ子計画断念だ！なんて思っていた気持ちも
ゆっくり和らいできて、「ねばべき」が消えてきました。

それよりすごいことがあるんです。

ご存知の通り（？）私の周りにはろくな男がおりませんでした。
だから、男の子って分かったとき、どうしたらいいのか分からなくて、
それが不安要素だったんです。
それが、
「あ、旦那に似た子になってくれればいいな」って思ったらすーっと楽になったんです。
旦那が居れば安心だって。


それでですね、
その後から、「旦那って良い奴じゃん」って思う出来事が増えてきたんです。


数日前、私がある人にすごく不愉快な思いをさせられたことがあります。
本当は文句の一つも言いたかったのですが、
なぜかその時は売春婦が前面で、
特に言い返すこともせず、腹に納めてしまったんです。
そして、旦那が帰ってきてからその話をぽつりとしたら、
どうしても旦那がその人と直接話をしたい！というから、
電話をつないんだんです。
で、その電話のやり取りをみていると、尊敬しちゃいました。
きちんとこちら側の感情を伝えているのですが、
とても冷静な口調で、相手の話もじっくり聞いて、
そのうち笑い声なんて聞こえてきて。
「お〜、この人やっぱいいなぁ」って思えました。

他にも、小さなことで「この人が父親なら」って思えて、
本当にお腹の子が男の子でよかったな〜って思えています。

そんな経過をたどりました。
今ではすっかり気楽です。
だって、可愛い時期だけ可愛がって、思春期になったら旦那にぽいっとすればいいんだもん
なんて（笑）

それから、母との関係もますます変わってきてます。
きちんと気持ちを伝えられるようになったし、
何より、ぶつかったときに、お互い冷静に気持ちを言い合えるようになりました。


いずみさんが以前カウンセリングで
「戦いは終わり、これからは素のNさんでいける気がします」って言ってくれたのが思い出されます。
「素の私ってなんだろう？」って思っていたんですが、
少しずつ分かり始めてきました。
私の性格が変わるわけでも、なんでもなく、
だけど、何かが確実に楽になっていて。

魔法みたいですね〜。




Yさんから

メールdeカウンセリングを受けたきっかけは母との電話でのやりとりでした。

ここ５，６年位の間、自分に向き合う作業をしてきて、母との関係も見てきていた私は、頭では母を許していたつもりでした。

けれど現実は、母との間にもうひとつ温かいものが流れず、その日も電話で母からの不安をまともに受けてしまい悲しみのどん底に突き落とされたようで眠れない夜を過ごしました。

そして、もう大丈夫って思っていたのに、まだ母の言葉でこんなに揺れてしまう自分、
そして数ヶ月前から時おり襲ってくる無価値感、

もうこれは逃げないで自分を見ていくときだなあと思い、いずみさんにお願いしました。

最初にやったことは等身大の父、母を見ていく作業。正直、吐き出す作業は勇気が要るし、辛くて傷が疼き、泣きながら書き終わった頃にはへとへとでした。

けれど、いずみさんとのやり取りで、自分が勝手に作っていた親のイメージではなく、
客観的、冷静な目で見た等身大の親をしっかり見据えることが出来ると、何かとても楽になりました。

完璧な人間なら人間やる必要がないのだし、父も母もテーマがあって、そして私もテーマがあって、この父と母を選んで生まれてきたのだと。

結局、私が育った家は安心で安全な場所ではなかったといずみさんに言ってもらうと、
私はそんな過酷な環境でよく生きてきたなあと、親を責めるのではなく、自分が愛おしく感じました。

泣いている私の中の小さな私に名前を付けて毎日抱きしめて「愛してるよ」と言ってあげました。

メールのやり取りは頻繁にさせていただき、仕事の出来事で無価値感が出たとか、
友人との間の怒りだとか、次々にいろんな感情が出ては、いずみさんのサポートで自分の中を見ていくと、やっぱり親との関係から来るものだということに気づかされるのでした。

メールのやり取りと小さな自分を愛することを続けながら１０日程経ったとき、びっくりするような出来事がありました。

母が手紙で謝ってきたのです。メールカウンセリングのきっかけになったときのことを母自身も怖れから発したものの、やはりずっと気になっていたようです。
私のことをわかってあげられなくて悪かった、一番大変なのはあなたなのに、何もしてあげられない自分にイライラすることがあります、と。

普段、気持ちを語らない母がそんなことを書いてきたのですから、本当に驚いたし、
やっぱり母と子は離れていても強く繋がっていて、想いが通じたのだと嬉しくて泣きました。

いずみさんも喜んでくれました。そしてこんなコメントを下さいました。

「9月にエネルギーが変化して、光の方向を向いている人と、そうでない人とに世の中がハッキリと分かれました。そして光の方向を向いている人の成長が、ものすごく早くなりました。
今は本当にいい時期なんです。そのいい時期のエネルギーをもらったのと、あなたのの真剣さが重なったのかな、と思いました。」

もっとも、これで全て解決したわけではありませんが、私と母との距離はずっと縮まり、明らかに二人の間に流れるものが違ってきました。

そしてメールカウンセリングが終わった今、母はなぜかどんどんやさしくなっていってるみたいに感じます。でも、よく考えたら、何も母は変わってないのかもしれません。
受け取る私が変化したのでしょうか。以前なら「そんなことわかってるよ！」とイライラする場面でも、穏やかに聞いていられる私がいるのです。

いずみさんとのメールカウンセリングは、その後、夫との関係、子どもたちとの関係、友人との関係と、毎回、丁寧で的確なサポートの下、２ヶ月間、いろいろ見ていくことができました。

今も、「いずみさ〜ん！」と叫びたくなる出来事は起きます。生きてる限り、何かしらあって当然ですよね。でも、いずみさんとの頻繁なやり取りの中で得たヒントのようなものが私の中にあって、その感覚で自分を見ていくと、多少揺れても、振り回されることはなくなりました。

いずみさんの「家族って、それぞれの課題をやりあうパートナーみたいなものかもしれ ないですね」という言葉が沁みてきます。

今度は元型を使って自分を見てみたいなあと思っているところです。
いずみさん、本当にありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。